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「今年こそは禁煙したいけれど、自力ではどうしても続かない…」とお悩みではありませんか？
度重なるたばこ税の増税により、たばこ1箱の価格は年々高騰しています。毎月の出費が家計を圧迫していることから、これを機に禁煙を意識する方が急増しています。
また、厚生労働省の「禁煙支援マニュアル」によると、喫煙と高血圧は日本人が命を落とす二大原因であると明確に指摘されています。
しかし、「やめたい」と思っても、ニコチン依存症は個人の意志の弱さではなく、専門的な治療が必要な「病気」です。気合いだけで乗り切ろうとして挫折を繰り返すより、確実かつラクに卒煙を目指すなら、医療機関の禁煙外来に頼るのが一番の近道となります。
本記事では、横須賀エリアでおすすめの禁煙外来対応クリニックを厳選してご紹介します。保険適用で治療を受けるための条件や、横須賀駅からのアクセス（通いやすさ）、医師のサポート体制などを分かりやすく比較・解説していきます。
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オンライン診療だと通院の「時間」と「手間」がかからない！【おすすめクリニック厳選3選】
| 24時間対応デジタルクリニック | 最安重視フィットクリニック | 対面も可クリニックフォア | |
| 初診料（税込） | 1,650円再診料0円 | 初診料・再診料0円 | 1,650円再診料0円 |
| 主な取扱薬 | 内服薬（バレニクリン）貼付薬（ニコチネルTTS） | 内服薬（バレニクリン） | 内服薬（バレニクリン）貼付薬（ニコチネルTTS） |
| 治療費用の目安（税込） | 内服薬プラン1ヶ月コース：16,280円3ヶ月コース：14,593円/月6ヶ月コース：13,676円/月パッチプラン2週間トライアル：10,890円2ヶ月コース：27,390円/月 | 12週間プログラム：35,910円24週間プログラム：68,230円 | 内服薬プラン4週間定期配送：16,280円12週間まとめて：43,780円24週間まとめて：82,478円パッチプラン2週間お試し：10,980円〜8週間プログラム：54,780円 |
| 送料（税込） | 550円 | 385円〜 | 550円 |
| オンライン診療時間 | 24時間対応 | 平日・土：10:00〜20:00日祝：10:00〜18:00 | 7:00〜24:00※日によって異なる場合あり |
| こんな人におすすめ | 深夜・早朝に自分のタイミングですぐ受診したい人 | トータル費用をとにかく安く抑えたい人 | オンラインと対面を柔軟に使い分けたい人 |
| 公式サイト | 公式サイトを見る ↗ | 公式サイトを見る ↗ | 公式サイトを見る ↗ |
2020年の診療報酬改定により、禁煙外来におけるオンライン診療が正式に認められました。これにより、スマートフォン一つで自宅や職場からスキマ時間に受診できるようになり、通院のハードルと途中離脱のリスクが劇的に下がりました。
オンライン診療には、以下のようなメリットがあります。
✓ オンライン診療のメリット
- ●通院の「時間」と「手間」がかからない
- ●処方薬が自宅のポストに直接届く
- ●心理的なハードルが低い
- ●継続しやすく、成功率が高まる
- ●院内感染リスクの回避とプライバシー確保
また、オンラインでの禁煙治療の効果については、従来の対面診療と比較しても、治療効果は劣らないことが示唆されています。※
画面越しの診療であっても、医師による適切なアドバイスと処方薬のサポートを同じように受けられるため、最近はオンライン診療の需要が高まっています。
※出典：Nomura A, et al. Clinical Efficacy of Telemedicine Compared to Face-to-Face Clinic Visits for Smoking Cessation: Multicenter Open-Label Randomized Controlled Noninferiority Trial. J Med Internet Res 2019; 21(4): e13520.禁煙外来を選ぶ3つのポイントは「補助薬の取り扱い」「治療アプリの導入」「通いやすさ」
禁煙外来を選ぶ際は、「チャンピックスや治療用アプリの取り扱いがあるか」「通いやすいか（オンライン対応含む）」を基準に、ご自身のライフスタイルに合ったクリニックを探してみてください。
1. 希望する「禁煙補助薬」の取り扱い・在庫があるか
禁煙治療には主に「貼り薬（ニコチンパッチ）」と「飲み薬（バレニクリン／商品名：チャンピックス）」が使用されます。
特に飲み薬の「チャンピックス」は禁煙成功率を高める効果がありますが、製造過程の問題により2021年から長期にわたり出荷停止となっていました。しかし、2025年10月末より約4年半ぶりに供給が再開され、現在再び保険診療での処方が可能になっています。
ただし、医療機関によってはまだ在庫が確保できていない場合や、処方を再開していないクリニックもあります。チャンピックスでの治療を希望する場合は、受診前にホームページや電話で「チャンピックスの処方が可能か」を確認してください。
2. 「禁煙治療用アプリ」を導入しているか
近年、新しい治療法として厚生労働省から医療機器として承認された「禁煙治療用アプリ」を導入しているクリニックが増えています。
これはスマートフォンアプリと付属の「呼気一酸化炭素（CO）チェッカー」を用いて、自宅でも医師のサポートに近いアドバイスを受けられる仕組みです。通常の治療に上乗せして保険適用で利用でき、アプリを使わない場合に比べて禁煙成功率がさらに高まることが確認されています。※
より確実に禁煙したい方は、このアプリを処方できる医療機関を選ぶのがおすすめです。
※出典：Masaki K, et al. A randomized controlled trial of a smoking cessation smartphone application with a carbon monoxide checker. NPJ Digit Med 2020; 3(35).
3. 通いやすさと「オンライン診療」への対応
標準的な禁煙治療は、12週間にわたって計5回（初回、2週間後、4週間後、8週間後、12週間後）受診する必要があります。途中で通院をやめてしまうと再喫煙のリスクが高まるため、「自宅や職場から近くてアクセスが良い」「土日や夜間も診療している」「WEB予約で待ち時間が少ない」など、ご自身の生活スタイルの中で挫折せずに通い切れるかが非常に重要です。
また、厚生労働省の指針により、情報通信機器を用いた「オンライン診療」での禁煙治療も認められています。忙しくて通院が難しい方は、オンライン診療に対応しているクリニックを選ぶと継続しやすくなります。
【横須賀】の禁煙外来おすすめ一覧【専門指導者在籍・遠隔禁煙治療対応も紹介】
ここからは、横須賀市内で禁煙外来を実施している医療機関を1院ずつ紹介します。まずは目的別のリストからご覧ください（リンクをタップすると各院の詳細へ移動します）。
禁煙専門・認定指導者がいる医療機関
※各院の診療状況・受付可否は変動します。掲載情報は公式サイト等をもとにしていますが、受診前に必ず電話でご確認ください。特に「新規（初診）受け入れの可否」は要確認です。
■ 横須賀共済病院（国家公務員共済組合連合会）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 〒238-8558 横須賀市米が浜通1-16 |
| Googleマップ | |
| 電話番号 | 046-822-2710 |
| 診療時間 | 禁煙外来：金曜午後・完全予約制 |
| アクセス | 京急本線「横須賀中央駅」より徒歩圏（要確認） |
| 休診日 | 要確認 |
| 駐車場 | あり（有料・台数は要確認） |
| 遠隔禁煙治療の可否 | 不可（公式サイトに記載なし） |
| 支払方法 | 要確認 |
| 公式サイト | https://ykh.kkr.or.jp |
横須賀中央エリアの中核病院で、保険診療による禁煙外来を金曜午後の完全予約制で行ってきました。ただし公式サイト上に「禁煙外来の初診・新患患者の受け入れを中止」との掲示があり（再開時期は未定）、現在は既存患者・院内紹介のみ予約可の状況とされています。 新規で受診を希望する場合は、まず電話で受け入れ状況を確認してください。総合病院ならではの安心感があり、ほかの持病がある方にも心強い選択肢です。
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■ ゆき呼吸器内科クリニック（医療法人喜樹会）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 〒238-0008 横須賀市大滝町2-15 横須賀東相ビル3F |
| Googleマップ | |
| 電話番号 | 046-828-4159 |
| 診療時間 | 月・火・木・金 10:00〜13:00／15:00〜19:00、土 9:30〜13:30 |
| アクセス | 京急本線「横須賀中央駅」より徒歩圏（大滝町エリア） |
| 休診日 | 水曜・土曜午後・日曜・祝日 |
| 駐車場 | 要確認 |
| 遠隔禁煙治療の可否 | 要確認（記載なし） |
| 支払方法 | 要確認 |
| 公式サイト | https://yokosukayukisleep.com |
横須賀中央駅にほど近い大滝町にある呼吸器内科の専門クリニックで、禁煙外来を実施中です。呼吸器を専門とする医師のもと、喫煙による咳・息切れ・COPDなどのリスクも含めて相談できるのが強みです。平日は夜19時まで診療しているため、仕事帰りにも通いやすく、横須賀中央周辺で禁煙外来を探している方の有力な候補になります。
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■ 神奈川歯科大学附属病院
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 〒238-8570 横須賀市小川町1-23 |
| Googleマップ | |
| 電話番号 | 046-822-8810（内科直通：046-822-8896） |
| 診療時間 | 受付：初診 8:50〜11:30／13:00〜16:00、再診 8:50〜16:30（内科・完全予約制） |
| アクセス | 京急本線「横須賀中央駅」より徒歩圏（小川町エリア） |
| 休診日 | 要確認（診療曜日も要確認） |
| 駐車場 | あり（要確認） |
| 遠隔禁煙治療の可否 | 要確認（記載なし） |
| 支払方法 | 要確認 |
| 公式サイト | https://www.kdu.ac.jp |
横須賀中央駅周辺、小川町にある大学附属病院です。内科にて完全予約制で禁煙外来を実施中で、ニコチン置換療法による指導・支援を行っています。歯科大学の附属病院という特性から、喫煙が歯周病や口腔の健康に与える影響も含めて相談しやすい環境です。診療曜日は公式サイトの表に曜日別の詳細記載がないため、受診前に電話で確認してください。
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■ 自衛隊横須賀病院
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 〒237-0071 横須賀市田浦港町1766-1 |
| Googleマップ | |
| 電話番号 | 046-823-0270 |
| 診療時間 | 禁煙外来：金曜午後・新規患者1日2名枠 |
| アクセス | JR横須賀線「田浦駅」／京急本線「京急田浦駅」方面（田浦港町エリア） |
| 休診日 | 要確認 |
| 駐車場 | あり（要確認） |
| 遠隔禁煙治療の可否 | 要確認（記載なし） |
| 支払方法 | 要確認 |
| 公式サイト | https://www.mod.go.jp/msdf/yhl |
田浦エリアにある病院で、一般の方も利用できる保険医療機関です。ニコチネル（貼り薬）・チャンピックス（内服薬）による治療を金曜午後に、新規患者1日2名枠で実施してきました。ただし公式サイトには「禁煙外来は2021年4月現在、初診患者の受け入れを中止」との掲示が現在も掲載されており、実際の受付可否は要確認です。受診を検討する場合は、必ず事前に電話で最新の状況を確認してください。
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■ 石橋クリニック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 〒239-0808 横須賀市大津町1丁目8-32 |
| Googleマップ | |
| 電話番号 | 046-837-3233 |
| 診療時間 | 平日 8:30〜11:40／15:15〜17:20、土曜 8:30〜11:40 |
| アクセス | 京急本線「京急大津駅」方面（大津町エリア） |
| 休診日 | 水曜・日曜・祝日・不定休あり |
| 駐車場 | あり（11台） |
| 遠隔禁煙治療の可否 | オンライン診療は定期通院患者向け制度として確認（禁煙外来専用かは要確認） |
| 支払方法 | キャッシュレス対応 |
| 公式サイト | https://www.yokosuka-ishibashi-clinic.com |
大津町にあるクリニックで、禁煙外来を実施中です。保険診療に対応しており（条件を外れる場合は自由診療も可）、禁煙治療用アプリ「CureApp SC」を導入している点が大きな特徴です。11台分の駐車場やキャッシュレス決済にも対応し、車で通いたい方にも便利です。オンライン診療は定期通院患者向けの制度として確認できますが、禁煙外来専用かどうかは受診前に確認するとよいでしょう。
情報には万全を期しておりますが、万が一事実誤認等がございましたら「お問い合わせ」フォームよりお知らせください。迅速に事実確認を行い、修正対応させていただきます。
■ 横須賀市立市民病院
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 〒240-0195（一覧掲載240-0101）横須賀市長坂1-3-2 |
| Googleマップ | |
| 電話番号 | 0468-56-3136 |
| 診療時間 | 禁煙外来：月曜13:30より・完全予約制 |
| アクセス | 横須賀市西部・長坂エリア（バス利用） |
| 休診日 | 要確認 |
| 駐車場 | あり（要確認） |
| 遠隔禁煙治療の可否 | 要確認（公式サイト上でオンライン診療の明記は確認できず、一覧表記との整合性は要確認） |
| 支払方法 | 要確認 |
| 公式サイト | https://yokosuka-shimin.jp |
横須賀市西部・長坂にある市立の中核病院です。病院年報等の資料によると2023年8月に禁煙外来を新設し、月曜13:30より完全予約制で実施しています。総合病院として幅広い診療科を備えているため、他疾患を抱える方も安心して相談できます。なお、遠隔治療（オンライン診療）に関する明記は公式サイト上で確認できないため、オンライン希望の場合は電話で確認してください。
情報には万全を期しておりますが、万が一事実誤認等がございましたら「お問い合わせ」フォームよりお知らせください。迅速に事実確認を行い、修正対応させていただきます。
■ 新明外科胃腸科（医療法人社団）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 〒238-0034 横須賀市金谷2-2-15 |
| Googleマップ | |
| 電話番号 | 0468-53-3228 |
| 診療時間 | 月・火・水・金・土 9:00〜12:00／15:00〜18:30 |
| アクセス | 京急本線「県立大学駅」／横須賀中央方面（金谷エリア） |
| 休診日 | 木曜・日曜・祝日 |
| 駐車場 | 要確認 |
| 遠隔禁煙治療の可否 | 要確認（公式サイトにオンライン診療の記載は確認できず、一覧表記「遠隔」との整合性は要確認） |
| 支払方法 | 要確認 |
| 公式サイト | https://www.shinmyou-surg.com |
金谷エリアにある外科・胃腸科のクリニックで、公式サイトに「禁煙治療をご希望の方」への対応を明記しており、禁煙外来を実施中です。土曜も午前・午後に診療しているため、平日に通いにくい方にも通いやすい体制です。オンライン診療（遠隔）については公式サイト上に記載が確認できないため、希望する場合は事前に電話で確認してください。
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禁煙外来の保険適用には「4つの条件」と「施設基準を満たしたクリニック選び」の両方が必要
保険適用となった場合、12週間（計5回の通院）の自己負担額（3割負担）は、約13,000円〜20,000円程度が目安となります。条件を満たさない場合は「自由診療（全額自己負担）」となり費用が高額になるため、事前に自分が条件を満たすか確認することが第一のポイントです。
以下の要件をすべて満たした方は、12週間に5回の禁煙治療に健康保険が適用されます。
- ニコチン依存症に係るスクリーニングテスト（TDS）で5点以上、ニコチン依存症と診断された方
- 35歳以上の場合、ブリンクマン指数（＝1日の喫煙本数×喫煙年数）が200以上の方
- 直ちに禁煙することを希望されている方
- 「禁煙治療のための標準手順書」に則った禁煙治療について説明を受け、当該治療を受けることを文書により同意された方
ただし、すべての病院で保険が使えるわけではありません。厚生労働省が定める「敷地内完全禁煙である」「呼気一酸化炭素濃度測定器を備えている」「専任の看護師がいる」などの施設基準を満たし、保険医療機関として届け出をしている病院・クリニックを選ぶことが大前提です。
日本禁煙学会のホームページには、「禁煙外来・禁煙クリニック一覧」というページがあり、禁煙治療に保険が使える全国の医療機関リストが公開されています。
リストでお近くの病院が見つかったら、いきなり行くのではなく、必ず事前に電話をして「現在、保険適用の禁煙外来（初診）は受け付けていますか？」と確認してください。 ※近年、禁煙補助薬の全国的な出荷調整（在庫不足）などの影響で、一時的に新規の患者さんの受け入れをストップしている病院があるためです。
【横須賀】の禁煙外来にかかる費用相場
禁煙外来を検討するうえで気になるのが費用です。ここでは、保険適用（3割負担）を中心に、自由診療との比較や補助薬による違いを整理します。
①受診回数ごとの費用の目安（保険適用・3割負担の場合）
保険適用の標準プログラムは、12週間で計5回の受診です。1回あたりの費用の目安は次のとおりです（薬剤費を含む概算・変動あり）。
| 受診回数 | 受診タイミング | 1回あたりの費用の目安（3割負担） | 主な内容 |
|---|---|---|---|
| 1回目 | 初回 | 約2,500〜4,500円 | 問診・TDS・呼気CO測定・治療説明・処方 |
| 2回目 | 2週間後 | 約2,500〜3,500円 | 経過確認・呼気CO測定・処方 |
| 3回目 | 4週間後 | 約2,500〜3,500円 | 経過確認・呼気CO測定・処方 |
| 4回目 | 8週間後 | 約2,500〜3,500円 | 経過確認・呼気CO測定・処方 |
| 5回目 | 12週間後 | 約2,500〜3,500円 | 経過確認・呼気CO測定・まとめ |
※金額は目安です。使用する薬剤（飲み薬か貼り薬か）や治療用アプリの有無により変動します。
②保険適用・自由診療の総額比較
「禁煙治療のための標準手順書（第7版）」では、保険診療（3割負担）で12週間の治療を完了した場合の自己負担額の目安は約13,090円〜19,960円とされています。1日1箱吸う方であれば、おおむね1〜1.5ヶ月分のタバコ代で治療が受けられる計算です。
一方、オンライン専門クリニックなどの自由診療は全額自己負担となり、目安は以下のとおりです。
| 区分 | 総額の目安 | 特徴 |
|---|---|---|
| 保険診療（3割負担・12週間） | 約13,090〜19,960円 | 条件を満たす必要あり／通院が基本 |
| 自由診療（オンライン・12週間） | 約34,200〜49,800円〜 | 条件不要・通院不要／料金はプランで変動、要確認 |
費用だけを見れば保険診療が有利ですが、自由診療は「保険適用の条件を満たさない」「1年以内に保険治療歴がある」「通院が難しい」といった方でも受けられる柔軟さがあります。
③補助薬の種類による費用の違い
保険診療で使われる主な補助薬は、飲み薬のチャンピックス（バレニクリン）と貼り薬のニコチンパッチです。特徴の違いを整理します。
| 項目 | チャンピックス（飲み薬） | ニコチンパッチ（貼り薬） |
|---|---|---|
| 成分 | バレニクリン（ニコチンを含まない） | ニコチン（体外から補充） |
| 使い方 | 1日2回・12週間服用（最初の1週間は漸増、8日目から禁煙開始） | 1日1回・皮膚に貼付（約8週間、量を段階的に減らす） |
| 特徴 | 喫煙の満足感を抑え、離脱症状も和らげる／服用中の運転に注意 | 離脱症状を和らげる／飲み薬が苦手な方向け |
| 禁煙成功率の目安 | 約65% | 約53% |
| 費用への影響 | 供給再開後は保険処方が可能／自由診療では後発品でコストを抑える院も | 貼り薬のみで進める場合は比較的シンプル |
チャンピックスは供給が再開されましたが、在庫や取り扱いは医療機関ごとに異なります。希望する薬があるかどうかは、受診前に必ず確認しましょう。
禁煙外来に関するよくある質問・疑問に回答します
- チャンピックスとニコチンパッチどっちがいい？
- 禁煙治療薬の副作用は？
- 禁煙外来の成功率は？
- IQOSは禁煙外来の対象ですか？
- 禁煙治療は何ヶ月で終わりますか？
- 禁煙外来は1年後にまた受けられますか？
- 禁煙すると鬱になる？
- 禁煙して3年後の効果は？
- タバコをやめると節約になりますか？
- 禁煙に成功したらお金はもらえますか？
チャンピックスとニコチンパッチどっちがいい？
「成功率の高さならチャンピックス、車の運転をするならニコチンパッチ」というのが一つの大きな判断基準になります。しかし、持病（アレルギーや精神疾患など）の有無によっては希望する薬が処方されないケースもあります。初診時に医師と相談し、自分に最適な治療法を提案してもらいましょう。
直接の比較試験でチャンピックスを使用した方が禁煙成功率は13％ほど高いと報告されています。しかしチャンピックスは服用中には運転できないというデメリットもあるので、当院は患者さんに合わせた禁煙治療を提案しています。
引用元：デジタルクリニック
ニコチンパッチは市販でも購入でき、身体的副作用が比較的少ないため、チャンピックスが使えない方や副作用を避けたい方には有力な選択肢です。
禁煙治療薬の副作用は？
チャンピックスとニコチネルTTSの副作用は以下になります。
| 項目 | チャンピックス | ニコチネルTTS |
|---|---|---|
| 最頻副作用 | 吐き気（28.5%）・不眠（16.3%）・異常な夢（13.0%）・頭痛（11.6%） | 皮膚かぶれ・かゆみ（貼付部位） |
| 重大な副作用 | Stevens-Johnson症候群・血管浮腫・意識障害・肝機能障害 | アナフィラキシー |
| 精神神経系リスク | 自殺念慮・攻撃的行動・意識障害（要注意） | 比較的少ない |
| 妊婦への使用 | 有益性が危険を上回る場合のみ | 禁忌 |
| 心疾患既往者 | 要注意 | 急性期心疾患は禁忌 |
| 運転 | 注意（事故事例あり） | 特記なし |
出典：PMDA チャンピックス錠 添付文書・PMDA ニコチネルTTS 添付文書
特にチャンピックスは、めまい、傾眠（強い眠気）、さらには意識障害が起こるおそれがあるため、服用中の自動車の運転や危険を伴う機械の操作は原則として禁止されています。実際にチャンピックス錠服薬中の意識障害等と自動車運転事故について、国から注意喚起が出されています。
禁煙外来の成功率は？
禁煙外来の成功率は、「どの時点を成功とみなすか」によって数字が大きく異なります。治療終了時（12週後）の成功率は一般に60〜80%と高い水準ですが、1年後も禁煙を継続できている割合となると30〜50%程度に下がるのが実情です。それでも自力での禁煙成功率（1〜3%）と比べると、禁煙外来の効果は圧倒的に高いといえます。
先発薬チャンピックスの試験データでは治療を受けた65.4%の方が禁煙に成功しています。従来のニコチンパッチやガムといった禁煙補助薬の禁煙成功率は20〜30%程度です。
引用元：フィットクリニック
毎年、喫煙者の約3分の1が禁煙を試みていますが、ほとんどの人が自力で行っているため、1年以上の禁煙に成功できる人はわずか1～3％であるという報告もあります。
IQOSは禁煙外来の対象ですか？
IQOS（アイコス）をはじめとする加熱式たばこも、禁煙外来における「保険適用（健康保険の対象）」となります。
2020年度からは加熱式たばこ使用者も健康保険による禁煙治療の対象として認められています。
IQOSなどの加熱式たばこは「煙が出ない」「においが少ない」といった特徴がありますが、紙巻きたばこと同様に「ニコチン」が含まれており、重いニコチン依存症を引き起こす原因になるためです。
国（厚生労働省）はニコチン依存症を「医師の治療が必要な病気」と定めており、使用しているたばこの種類（紙巻きか、加熱式か）に関わらず、所定の基準を満たせば保険適用で治療を受けることができます。
禁煙治療は何ヶ月で終わりますか？
健康保険が適用される標準的な禁煙治療（禁煙外来）は、「12週間（約3ヶ月間）」で終了します。
国（厚生労働省）が定めたプログラムに則り、この3ヶ月間のうちに合計5回の診察を受けるスケジュールとなっています。
| 通院回数 | 時期 | 主な内容 |
|---|---|---|
| 1回目（初診） | 0週目 | 問診・CO測定・薬の処方・禁煙開始日決定 |
| 2回目 | 2週後 | 喫煙状況確認・CO測定・薬の追加処方 |
| 3回目 | 4週後 | 離脱症状の確認・カウンセリング |
| 4回目 | 8週後 | 禁煙状況確認・カウンセリング |
| 5回目（最終） | 12週後 | 治療終了・禁煙継続のアドバイス |
出典：禁煙治療のための標準手順書 第8.1版（日本循環器学会ほか）
禁煙外来は1年後にまた受けられますか？
過去に禁煙外来を受診したことがある方でも、一定の期間を空ければ、再度「健康保険適用（3割負担など）」で受診することが可能です。
禁煙は一度で成功しないことも多いため、国や医療機関も「再チャレンジ」を積極的に推奨しています。受けられます。ただし保険適用には「初回算定日から1年超」の経過が必要です。
ニコチン依存症管理料は、初回算定日より起算して1年を超えた日からでなければ、再度算定することはできない
禁煙すると鬱になる？
「禁煙はうつを引き起こすどころか、むしろ改善させる」というのが現在の科学的コンセンサスです。
禁煙した人は、精神疾患があってもなくても、長期的に気分症状が悪化することはない。また、不安や抑うつの症状が軽減されるなど、精神面での改善も見られた。
禁煙を始めて数日〜数週間の間、「抑うつ気分（気分が著しく落ち込む）」「強いイライラ」「不安感」に襲われることがあります。 これはうつ病を発症したわけではなく、脳がニコチンを欲しがることで起きる一時的な離脱症状（禁断症状）です。この一時的な苦しみを「タバコをやめたせいで鬱になった」と勘違いし、喫煙を再開してしまう人が非常に多いのが実態です。離脱症状による抑うつ気分は、通常2〜4週間程度で自然に消失します。
ただし、うつ病の既往がある場合は再燃リスクが高まるため、かかりつけの精神科・心療内科と連携しながら治療を進めることを強くおすすめします。
禁煙して3年後の効果は？
CDC（米国疾病予防管理センター）によると、禁煙後3〜6年で、冠動脈疾患（狭心症・心筋梗塞など）の過剰リスクが半分になると報告されています。
| 禁煙後の経過時間 | 体に起きる変化・効果 |
|---|---|
| 数分後 | 心拍数が低下する |
| 24時間後 | 血中のニコチン濃度がゼロになる |
| 数日後 | 血中の一酸化炭素濃度が非喫煙者と同レベルになる |
| 1〜12ヶ月後 | 咳・息切れが減少する |
| 1〜2年後 | 心臓発作のリスクが急激に低下する |
| 3〜6年後 | 冠動脈疾患の過剰リスクが半分になる |
| 5〜10年後 | 口腔・咽頭・喉頭がんの過剰リスクが半分になる／脳卒中リスクが低下する |
| 10年後 | 肺がんの過剰リスクが10〜15年かけて半分になる／膀胱・食道・腎臓がんのリスクが低下する |
| 15年後 | 冠動脈疾患のリスクが非喫煙者に近いレベルまで低下する |
| 20年後 | 口腔・咽頭・喉頭がんのリスクが非喫煙者に近いレベルになる／膵臓がんのリスクが非喫煙者に近いレベルになる／子宮頸がんの過剰リスクが約半分になる |
※「リスクの低下・減少」はいずれも「喫煙を継続した場合と比較したメリット」を示しています。
出典：米国疾病予防管理センター（CDC）「Benefits of Quitting Smoking」
禁煙は年齢に関係なく、また喫煙期間や喫煙量にかかわらず、健康上のメリットがあります。長年タバコを吸ってきた方、ヘビースモーカーの方でも、禁煙することで確実に恩恵を受けられます。
タバコをやめると節約になりますか？
禁煙は個人の家計にとっても、社会全体にとっても極めて大きな節約（経済的メリット）になります。
単なるタバコ代の削減だけでなく、将来的な医療費の抑制や保険料の割引などで差が出ます。
| 項目 | 節約額の目安 |
|---|---|
| タバコ代（1日1箱・600円） | 年間約22万円 |
| タバコ代（平均喫煙者） | 年間約11万円以上 |
| 医療費の削減（禁煙10年以上） | 年間約8万円 |
| タバコ代＋医療費（10年累計） | 数百万円規模 |
出典：カラダもお財布も健康に 禁煙にチャレンジ！｜健康保険組合連合会（けんぽれん）
禁煙外来の費用（約2万円）を『高い』と感じるかもしれません。しかし、タバコ1日1箱分を1ヶ月ガマンするだけで、その費用は回収できてしまいます。さらに、禁煙成功によって将来の医療費リスクが減り、生命保険料まで安くなる可能性があることを考えれば、禁煙外来への通院は『人生で最も利回りの良い投資』と言えるでしょう。
禁煙に成功したらお金はもらえますか？
自治体や勤務先の健康保険組合によっては、禁煙外来の治療費を助成する制度を設けている場合があります（多くは治療費自己負担分の一部・上限1万円前後など）。
ただし、横須賀市については、市の公式サイトを確認した限り、市民を対象とした禁煙外来の費用助成制度は確認できませんでした（喫煙の害の啓発や「卒煙のすすめ」による受診勧奨は行われています）。制度は年度によって新設・変更される可能性があるため、最新の状況は横須賀市 民生局健康部健康増進課（電話：046-822-8135）に直接お問い合わせください。
なお、勤務先の健康保険組合が独自に「禁煙外来治療補助金」を用意しているケースは多くあります。会社員・扶養家族の方は、加入している健康保険組合の制度もあわせて確認するとよいでしょう。
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